ورود
عضویت
پشتیبانی
09194192929
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
اخبار
مقالات
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
درباره ما
تماس با ما
WGI
☰
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
▼
▼
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
▼
▼
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
▼
▼
اخبار
مقالات
◄
▼
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
▼
▼
درباره ما
تماس با ما
WGI
بسته های آموزشی
مشاهده همه بسته ها
مصاحبه انگیزشی
دکتر حمید پورشریفی
تعادل در زندگی
دکتر علی صاحبی
ذهن آگاهی
دکتر علی صاحبی
مبانی اصول سلامت روان
جواد صالحی فدردی
طراحی زندگی با تئوری انتخاب
دکتر علی صاحبی
سبک زندگی متعادل
دکتر علی صاحبی
تصمیم بزرگ: مهاجرت
دکتر علی صاحبی
روان درمانی مثبت سطح مقدماتی
دکتر شهریار شهیدی
فرزندپروری پایه
دکتر سید مهدی موسوی موحد
فرزندم بهـوش باش (اصول و روشهای صحیح تربیت جنسی در فرزندان)
دکتر علی صاحبی
دوره عملی پایه (۲) تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
دکتر علی صاحبی
شیوه های موثر رهایی از کمالگرایی افراطی
دکتر علی صاحبی
کارگاه های آموزشی
مشاهده همه کارگاه ها
رهایی از زندان ذهن
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/05/04
پایان: 1405/12/04
دوره آنلاین
69,900,000 تومان
مشاوره گروهی: یافتن منِ سالم
مهدی اسکندری
شروع: 1405/05/31
پایان: 1405/11/10
تهران
48,000,000 تومان
خودشکوفایی
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/06/19
پایان: 1405/10/24
دوره آنلاین
17,900,000 تومان
کاربست تئوری انتخاب در زندگی فردی و شغلی
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/03/11
پایان: 1405/12/15
تهران
99,800,000 تومان
شروع کنید
شروع کنید
شروع کنید
آخرین مقالات
مشاهده آرشیو مقالات
25
تير
علائم باقیمانده اختلال استرس پس از سانحه – قسمت اول
تصور کنید در حالیکه مشغول زندگی معمولتان هستید، یک روز ناگهان یاد خاطره آسیبزای تلخ گذشتهتان میافتید. به همان محلی که برایتان آن اتفاق تلخ و آسیبزا رخ داده است میروید و در حالیکه بارها و بارها این مسیر را قبلا رفتهاید و تمام احساسهای ناخوشایند مربوط به آن اتفاق را بارها تجربه کردهاید، باز هم همچنان احساس خشم و ترس درونتان شکل میگیرد. با خودتان فکر میکنید، مگر درمان اختلال استرس پس از سانحهام تمام نشد و علائمی که در آن زمان تجربه میکردم بهتر نشد؟ پس چرا دوباره علائم مشابه را تجربه میکنم؟
18
تير
دانشی فراتراز علائم اختلال پس از سانحه: چطور روانزخمها ساختار مغز را تغییر میدهند – قسمت دوم
قشر پیشپیشانی که در قسمت جلویی مغز واقع شده است، مرکز منطق و تصمیمگیری مغز است. افرادی که درگیر روانزخمهایی هستند، بر طبق پژوهشها فعالیت کمتری در قسمت قشر پیشپیشانیشان نشان میدهند. سرکوب این قسمت از مغز میتواند باعث کاهش سرعت یادگیری بر مبنای اطلاعات جدید شود که به خودی خود به مدیریت کردن ترسها کمک میکند. ترکیب این موضوع همراه با بیشفعالی بادامه باعث میشود تا قشر پیشپیشانی که مسئولیت لغو فرمان جنگ و گریز را دارد، نتواند کارکرد معمولش را داشته باشد و برای اینکار دشواریهای زیادی خواهد داشت.
11
تير
دانشی فراتراز علائم اختلال پس از سانحه: چطور روانزخمها ساختار مغز را تغییر میدهند – قسمت اول
مغز زیبا و پیچیدهمان، یک وظیفه اصلی و اساسی دارد و آن چیزی نیست جز اینکه زنده نگهمان دارد. با گذر زندگی، مغز تجربههایمان را به خاطراتی تبدیل میکند تا بتوانیم از چیزهایی که برایمان احساس خوبی به همراه ندارند فاصله بگیریم و از طرف دیگر به سمت چیزهایی برویم که برایمان خوشایند و جذاب هستند. به عنوان یک سازوکار دفاعی این موضوع بسیار نبوغآمیز است، چون در حقیقت هر خاطرهای مثل یک نقشه راه برای کمک به یادگیری، اشاره به جزییات مهمی در مورد اینکه چه جاهایی بودهایم، چه چیزی بو کردهایم، چه چیزی دیدهایم، چه کسانی در آنجا بودهاند، و چه احساسی داشتهایم، عمل میکند.
آزمون های روانشناسی
مشاهده همه آزمون ها
پرسشنامه اعتماد در روابط بینفردی
مقیاس اعتماد توسط رمپل، هولمز و زانا (۱۹۸۶) طراحی شده است. این مقیاس بر اساس نسخه قبلی مقیاس اعتماد رمپل، هولمز و زانا (۱۹۸۵) میباشد. این ابزار شامل ۱۸ گویه میباشد که میزان اعتماد در روابط صمیمانه را میسنجد.
تعداد سوال: 18 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه اضطراب بک (BAI)
زندگی هر انسانی قطعا همیشه نمیتواند روی روال باشد در برخی مواقع اتفاقات بسیار ناگواری رخ میدهد که میتواند باعث بی ثباتی شخصیت فرد و ناپایداری خلق آن شود. در این زمان بدن احساسات و عواطف خود را بروز میدهد و در نهایت بیشتر به صورت استرس و اضطراب احساسات را نمایان میکند.
تعداد سوال: 21 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه گسترش یافته سنجش عینی پایگاه هویت
این پرسشنامه توسط گرانه وانت و آدامز در سال 1984 با تفکیک جنبه ی عقیدتی و بین شخصی پرسشنامه سنجش عینی پایگاه هویت من (EOM- ESI-2) به عنوان اولین پرسشنامه گسترش یافته سنجش عینی پایگاه هویت من (EOM- ESI-1) ساخته شد.
تعداد سوال: 64 عدد
زمان تقریبی: ۲۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه مقابله با استرس
این پرسشنامه برای اولین بار در سال ۱۹۹۳ توسط فریدنبرگ و لویس در استرالیا تهیه شد که بر پایه نظریه لازاروس میباشد.
تعداد سوال: 89 عدد
زمان تقریبی: ۴۵ دقیقه
رایگان
مقیاس اضطراب کتل
عصر ما را "عصر اضطراب" نامیدهاند و مسلم است که در چنین عصری تظاهرات اضطراب بسیار فراوان و گستردهاند. در گستره فعالیت های بالینی، هنگامی که تشخیص به منظور روان درمانگری یا به دلیل مسائل مربوط به قلمرو پزشکی داخلی که "تنیدگی"های زندگی آنها را به وجود آورده اند، صورت می گیرد، تعیین دقیق نقش اضطراب به صورتی دقیق و قابل اعتماد از پیش ضرورت پیدا می کند.
تعداد سوال: 40 عدد
زمان تقریبی: ۲۰ دقیقه
رایگان
مقياس تابآوری کونور و ديدويسون CD-RISCE
تاب آوری به فرآیند پویای انطباق مثبت با تجربه های تلخ و ناگوار اطلاق و فراتر از جان سالم به دربردن از استرس و ناملایمات زندگی است. همچنین تاب آوری به معنای مهارت ها و خصوصیات و توانمندیهایی تعریف میشود، که فرد را قادر می سازد با سختیها، مشکلات و چالشها سازگار شود.
تعداد سوال: 25 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه نگرانی پن استت زینبارگ و بارلو
پرسشنامه نگرانی : پرسشنامه نگرانی پن استت (PSWQ) در سال 1990 توسط زینبارگ و بارلو ساخته شده است که نوعی ابزار خودسنجی برای تشخیص صفت نگرانی و شامل 16 ماده است. این ماده ها برای دستیابی به ابعاد عمومیت، شدت و کنترل ناپذیری نگرانی مرضی طراحی شده اند.
تعداد سوال: 16 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
اضطراب امتحان فریدبن
پرسشنامه اضطراب امتحان فریدبن توسط فریدبن و جاکوب (۱۹۹۷) برای تشخیص اضطراب امتحان بزرگسالان طراحی شده است و هدف آن سنجش ابعاد مختلف اضطراب امتحان نظیر تحقیر اجتماعی، خطای شناختی، تنیدگی است.
تعداد سوال: 23 عدد
زمان تقریبی: ۱۲ دقیقه
رایگان
پرسشنامه سلامت عمومی (GHQ-12)
ايـن پرسشنامه در سـال 1972 توسـط گلـدبرگ و بـه منظـور شناسايي اختلالات رواني در مراكز و محـيطهـاي مختلـف تدوين شده است. سـؤال هـاي پرسشـنامه كـه بـه بررسـي وضعيت روانـي فـرد در چهـار هفتـه (يـك مـاه ) اخيـر میپردازد، دربرگيرنده نشانههايي مثل افكـار و احساسـات نابهنجار و جنبههايي از رفتار قابل مشاهده ميباشد.
تعداد سوال: 12 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
شوخ طبعي (SHQ)
این پرسشنامه ۲۵ سوالی، پرسشنامه شوخ طبعی (SHQ) نامگذاری شد و معادل انگلیسی آن Sense of Humor Questionnaire میباشد.
تعداد سوال: 25 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
عزت نفس روزنبرگ
عزت نفس یعنی اینکه ما خودمان و کارهایمان را چگونه میبینیم. سنجش عزت نفس جزو اولویتهای متخصصان سلامت روان است چرا که با سلامت روان بهتر، پیشرفت تحصیلی، رضایت از زندگی، شادکامی و سایر متغیرهای مثبت روانشناختی رابطه دارد.
تعداد سوال: 10 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
مقیاس اضطراب وجودی گود
این مقیاس را لورنس و کاترینا گود در سال ۱۹۷۴ در ۳۲ ماده ساختهاند. این مقیاس در حقیقت برای سنجش میزان اضطرابهای وجودی, از جمله, مرگ, تنهایی, گناه, پوچی و بیمعنایی در زندگی ساخته شده است که اضطراب را به صورت دو ارزشی میسنجد.
تعداد سوال: 32 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
آخرین اخبار
مشاهده آرشیو اخبار
8
مرداد
نگرانی درباره نگرانی: بعضی از انواع روانرنجوری ممکن است باعث بهبود هوشیاری نسبت به سلامتی شود.
به راحتی میتوان گفت کووید-19 باعث شده تا بابت چیزهای زیادی نگران باشیم. علاوه بر نگرانی و تنش مربوط به فاصلهگذاری اجتماعی، آموزش در خانه و تغییر مکان موقعیتهای کاری، همهگیری ویروس کرونا، ما را مجبور به روبرو شدن با ذات خود نگرانی میکند.
25
تير
دستورالعملهای صریح فواید چشمگیری را در یادگیری خواندن فراهم میکنند
توانایی خواندن نقشی اصلی و بنیادین در تحصیل دارد، اما تعطیلی طولانی مدت مدارس و آموزش از راه دور با توجه به همهگیری، چالشهای منحصر به فردی را بر تدریس بسیاری از مهارتهای اساسی اعمال کرده است.
18
تير
تعادل میان مهارت مکالمه و شنیداری برای یادگیری زبان
نکات موجود در پژوهشهای مربوط به حافظه نشان میدادند تولید زبان (صحبت کردن) تجربه یادگیری بسیار قویای برای فرد به وجود میآورد؛ در صورتی که در شیوههای یادگیری زبان دوم خارجی به شدت روی اهمیت ادراک (گوش دادن) به جای تولید (صحبت کردن) برای یادگیری زبان تمرکز میشود."
کتاب های دکتر صاحبی
تئوری انتخاب در عمل
وقتی زندگی ساز مخالف می زند
فرزندپروری با تئوری انتخاب(مصوّر)
میانبرهای شادکامی
حکایت کاکتوس
شاد باش و دیر زی
واژگان جامع روانشناسی
مهم است بدانید
تربیت زوج درمانگر
خود شکوفایی
فرزند پروری موفق در بستر روابط زناشویی خشنود
چو زندگی با تو نسازد تو با زندگی ستیز (وبینار رایگان)
پکیج های آموزشی دکتر علی صاحبی
وبینار گذر از سالی که گذشت به سالی که میآید
معجون رابطه ها
حتما ببینید
"د" مثل دفاع کردن
۱۰ نکته مهم برای آموزش جراتمندی به فرزندانتان
برای انتخاب شریک زندگی به دنبال چه خصوصیتهایی باشیم؟
چطور همیشه رابطه سالمی با خودمان داشته باشیم
دل در برابر عقل: حل کردن تفاوتهای فراهیجانی برای داشتن رابطه عاطفی مستحکمتر
آیا دیوارکشی همان قهرکردن است؟
جراتمندی
مـا را در فضـای مجـازی دنبـال کنیـد
آدرس : تهران، مطهری، خیابان مفتح شمالی، خیابان زهره، کوچه قابوسنامه، پلاک ۴
نوبتدهی مشاوره:
09198010080 ( تماس در ساعات اداری)
پشتیبانی سایت:
02188832724 - 09194192929 ( تماس در ساعات اداری)
پست الکترونیک:
info[at]betterchoice.ir
تماس با ما
|
حریم خصوصی کاربران
|
قوانین و مقررات
|
© Copyright ©2026
betterchoice.ir
All Rights Reserved. Powered by
Targan
Version 5.2.187®