ورود
عضویت
پشتیبانی
09194192929
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
اخبار
مقالات
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
درباره ما
تماس با ما
WGI
☰
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
▼
▼
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
▼
▼
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
▼
▼
اخبار
مقالات
◄
▼
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
▼
▼
درباره ما
تماس با ما
WGI
بسته های آموزشی
مشاهده همه بسته ها
حد و مرز در خانواده
دکتر علی صاحبی
بیوریتمولوژی و اثرات آن بر کارکنان
دکتر حسین صفرزاده
نیک زیستی در شرایط دشوار
دکتر علی صاحبی
پانزده گام برای نجات از ترومای رابطه فرازناشویی (خیانت زناشویی)
دکتر علی صاحبی
فرزندپروری پایه
دکتر سید مهدی موسوی موحد
مدیریت هیجانات اساسی
دکتر علی صاحبی
ذهن آگاهی
دکتر علی صاحبی
احساس ارزشمندی
دکتر علی صاحبی
مبانی اصول سلامت روان
جواد صالحی فدردی
شیوه های مدیریت هیجانات منفی ( خشم، دلمردگی، حسادت، شرم، اضطراب)
دکتر علی صاحبی
روان درمانی مثبت سطح مقدماتی
دکتر شهریار شهیدی
اختلال شخصیت
دکتر علی صاحبی
کارگاه های آموزشی
مشاهده همه کارگاه ها
لذت در نوجوانی (فرآیند هدایت نوجوان در مدرسه نوجوانی انتخاب بهتر)
علی صاحبی
شروع: 1405/10/20
پایان: 1406/03/23
تهران
45,000,000 تومان
والد آگاه ( هنر پرورش فرزندان توانمند در دنیای امروز)
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/09/26
پایان: 1406/06/18
دوره آنلاین
81,000,000 تومان
هنر درمان
مهدی اسکندری
شروع: 1405/11/26
پایان: 1406/03/03
دوره آنلاین
69,000,000 تومان
کیمیای رابطه ( از باهم بودن تا باهم ماندن)
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/11/08
پایان: 1406/07/15
دوره آنلاین
69,000,000 تومان
شروع کنید
شروع کنید
شروع کنید
آخرین مقالات
مشاهده آرشیو مقالات
27
مهر
افزایش اعتماد به نفس: ۱۰ راهکار عملی از نگاه روانشناس
در جلسه ایدهای دارید، اما تا میخواهید حرف بزنید، صدایی در سرتان میگوید: «اگر مسخره باشد چه؟» ساکت میمانید و چند دقیقه بعد همکارتان همان ایده را میگوید و تحسین میشود. این صحنه برای خیلیها آشناست. افزایش اعتماد به نفس از پرجستجوترین دغدغههای روانشناختی است، و دلیلش روشن است: کمبود آن روی کار، رابطه و حال روزمره سایه میاندازد. در این مقاله میبینیم اعتماد به نفس واقعاً چیست، چه چیزی آن را تضعیف میکند، و چه کارهایی، فراتر از جملههای انگیزشی، آن را میسازد.
16
آبان
کودک لجباز: چرا لجبازی میکند و چطور بدون تنبیه رفتار کنیم؟
«کفشت را بپوش.» «نه!» «دیر شد، بپوش.» «نمیخوام!» ده دقیقه بعد شما کلافهاید، کودک روی زمین نشسته، و هنوز کفشی پایش نیست. لجبازی کودک از آن مشکلاتی است که صبورترین والدین را هم به مرز انفجار میرساند. و هرچه سختتر میگیریم، لجبازی محکمتر میشود.
11
آبان
شکست عشقی: چطور فراموشش کنم؟ ۱۰ قدم برای عبور
گوشی را برمیدارید، صفحهی گفتگو را باز میکنید و دوباره میبندید. آخرین پیامها را برای بار صدم میخوانید و دنبال جملهای میگردید که نشان بدهد کجا اشتباه شد. آهنگی پخش میشود و بغضتان میگیرد. اطرافیان میگویند «فراموشش کن»، اما انگار ذهنتان دکمهی فراموشی ندارد. شکست عشقی یکی از دردناکترین تجربههای انسانی است، و این درد خیال نیست.
آزمون های روانشناسی
مشاهده همه آزمون ها
پرسشنامه رضایت شغلی سورولیا و رای
پرسشنامه رضایت شغلی توسط سورولیا و رای (2017) به منظور سنجش رضایت شغلی کارکنان طراحی و تدوین شده است.
تعداد سوال: 5 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه استاندارد چابکی سازمانی ورلی و لاولر (۲۰۱۰)
پرسشنامه چابکی سازمانی توسط ورلی و لاولر (۲۰۱۰) به منظور سنجش چابکی سازمانی طراحی و تدوین شده است.
تعداد سوال: 35 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه سلامت عمومی (GHQ-12)
ايـن پرسشنامه در سـال 1972 توسـط گلـدبرگ و بـه منظـور شناسايي اختلالات رواني در مراكز و محـيطهـاي مختلـف تدوين شده است. سـؤال هـاي پرسشـنامه كـه بـه بررسـي وضعيت روانـي فـرد در چهـار هفتـه (يـك مـاه ) اخيـر میپردازد، دربرگيرنده نشانههايي مثل افكـار و احساسـات نابهنجار و جنبههايي از رفتار قابل مشاهده ميباشد.
تعداد سوال: 12 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
مقیاس شفقت به خود
خود دلسوزی یا شفقت خود به معنی این است که فرد در مواجه با ناکامیها، نقائص و عیبهایش آنها را بپذیرد. و به جای انتقاد از خود به مهربانی نسبت به خود میپردازد. با انجام این آزمون میتوانید ببینید چقدر با خودتان مشفقانه برخورد میکنید
تعداد سوال: 12 عدد
زمان تقریبی: ۶ دقیقه
رایگان
مقیاس تعادل عاطفه
مقیاس تعادل عاطفه توسط بردبرن در سال (۱۹۶۹) ساخته شده است. این مقیاس، بهزیستی روانشناختی بردبرن نیز نامیده میشود ولی تعادل عاطفه مصطلحتر است. این مقیاس شامل دو مؤلفه است: مؤلفه عاطفه مثبت و عاطفه منفی.
تعداد سوال: 10 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه ترس از تصویر بدنی لیتلتون (BICI)
این پرسشنامه توسط لیتلتون و همکارانش در سال 2005 ساخته شده است. این پرسشنامه ترس از تصویر بدن را مورد ارزیابی قرار می دهد.
تعداد سوال: 19 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه اضطراب بک (BAI)
زندگی هر انسانی قطعا همیشه نمیتواند روی روال باشد در برخی مواقع اتفاقات بسیار ناگواری رخ میدهد که میتواند باعث بی ثباتی شخصیت فرد و ناپایداری خلق آن شود. در این زمان بدن احساسات و عواطف خود را بروز میدهد و در نهایت بیشتر به صورت استرس و اضطراب احساسات را نمایان میکند.
تعداد سوال: 21 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه احساس خودکفایی کودکان
این پرسشنامه اضطراب اجتماعی و احساس خود کفايی کودکان را در انجام کارها می سنجد که توسط ويلر و لد (Wheeler & Ladd ) در سال 1982 ساخته شد و دارای 22 سئوال است.
تعداد سوال: 22 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه افسردگی سالمندان
پرسشنامه افسردگی سالمندان به وسیله یاساواگیو و همکاران (۱۹۸۲) ساخته شده است و ۱۵ گویه دارد. دارای یک فرم ۳۰ گویهای و یک فرم ۱۵ گویهای است. سه گروه مبتلا به افسردگی متوسط، مبتلا به افسردگی شدید و افراد سالم را از یکدیگر متمایز میکند.
تعداد سوال: 15 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
مقیاس کنترل درونی و بیرونی راتر
پرسشنامه زیر برای سنجش انتظارات افراد درباره منبع کنترل تدوین شده است و دارای 29 ماده است که هرماده دارای یک جفت سؤال ( الف و ب ) می باشد.
تعداد سوال: 29 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
مقیاس اختلال اضطراب فراگیر
مقیاس اختلال اضطراب فراگیر ۷ سوالی اسپیتزر و همکاران (GAD-7) در سال ۲۰۰۶ توسط اسپیزر, کرونک, ویلیامز و لوه طراحی و ساخته شد. مقیاس اختلال اضطراب فراگیر از جمله بهترین ابزارهایی که برای سنجش این اختلال طراحی شده است.
تعداد سوال: 7 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه طرحوارههای ناسازگار اولیه
این مقیاس توسط یانگ (۱۹۸۵) ساخته شد و تابهحال سه بار بازنگری شده است. این مقیاس در ویرایش اول و دوم ۷۵ سؤال داشت و در ویرایش سوم مقیاس (EMSS) که توسط یانگ (۱۹۹۰) ساخته شده، دارای ۹۰ ماده است که ۱۸ حیطه از طرحوارههای ناسازگار اولیه را اندازه میگیرد.
تعداد سوال: 90 عدد
زمان تقریبی: ۴۵ دقیقه
رایگان
آخرین اخبار
مشاهده آرشیو اخبار
8
مرداد
نگرانی درباره نگرانی: بعضی از انواع روانرنجوری ممکن است باعث بهبود هوشیاری نسبت به سلامتی شود.
به راحتی میتوان گفت کووید-19 باعث شده تا بابت چیزهای زیادی نگران باشیم. علاوه بر نگرانی و تنش مربوط به فاصلهگذاری اجتماعی، آموزش در خانه و تغییر مکان موقعیتهای کاری، همهگیری ویروس کرونا، ما را مجبور به روبرو شدن با ذات خود نگرانی میکند.
25
تير
دستورالعملهای صریح فواید چشمگیری را در یادگیری خواندن فراهم میکنند
توانایی خواندن نقشی اصلی و بنیادین در تحصیل دارد، اما تعطیلی طولانی مدت مدارس و آموزش از راه دور با توجه به همهگیری، چالشهای منحصر به فردی را بر تدریس بسیاری از مهارتهای اساسی اعمال کرده است.
18
تير
تعادل میان مهارت مکالمه و شنیداری برای یادگیری زبان
نکات موجود در پژوهشهای مربوط به حافظه نشان میدادند تولید زبان (صحبت کردن) تجربه یادگیری بسیار قویای برای فرد به وجود میآورد؛ در صورتی که در شیوههای یادگیری زبان دوم خارجی به شدت روی اهمیت ادراک (گوش دادن) به جای تولید (صحبت کردن) برای یادگیری زبان تمرکز میشود."
کتاب های دکتر صاحبی
تئوری انتخاب در عمل
وقتی زندگی ساز مخالف می زند
فرزندپروری با تئوری انتخاب(مصوّر)
میانبرهای شادکامی
حکایت کاکتوس
شاد باش و دیر زی
واژگان جامع روانشناسی
مهم است بدانید
تربیت زوج درمانگر
خود شکوفایی
فرزند پروری موفق در بستر روابط زناشویی خشنود
چو زندگی با تو نسازد تو با زندگی ستیز (وبینار رایگان)
پکیج های آموزشی دکتر علی صاحبی
وبینار گذر از سالی که گذشت به سالی که میآید
معجون رابطه ها
حتما ببینید
"د" مثل دفاع کردن
۱۰ نکته مهم برای آموزش جراتمندی به فرزندانتان
برای انتخاب شریک زندگی به دنبال چه خصوصیتهایی باشیم؟
چطور همیشه رابطه سالمی با خودمان داشته باشیم
دل در برابر عقل: حل کردن تفاوتهای فراهیجانی برای داشتن رابطه عاطفی مستحکمتر
آیا دیوارکشی همان قهرکردن است؟
جراتمندی
مـا را در فضـای مجـازی دنبـال کنیـد
آدرس : تهران، مطهری، خیابان مفتح شمالی، خیابان زهره، کوچه قابوسنامه، پلاک ۴
نوبتدهی مشاوره:
09198010080 ( تماس در ساعات اداری)
پشتیبانی سایت:
02188832724 - 09194192929 ( تماس در ساعات اداری)
پست الکترونیک:
info[at]betterchoice.ir
تماس با ما
|
حریم خصوصی کاربران
|
قوانین و مقررات
|
© Copyright ©2026
betterchoice.ir
All Rights Reserved. Powered by
Targan
Version 5.2.187®