ورود
عضویت
پشتیبانی
09194192929
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
اخبار
مقالات
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
درباره ما
تماس با ما
WGI
☰
کارگاه های آموزشی
بستههای آموزشی
عناوین آموزشی
▼
▼
درسنامه ها
آزمونهای روانشناسی
پرسش و پاسخ
دانشوران گروه
▼
▼
گواهینامه
درمانگران
کتاب ها
اخبار و مقالات
▼
▼
اخبار
مقالات
◄
▼
مقالات
مقالات موسسه بین المللی
مقالات علمی
نقد فیلم
درباره
▼
▼
درباره ما
تماس با ما
WGI
بسته های آموزشی
مشاهده همه بسته ها
رابطه با خود
زهره سپهری شاملو
مدیریت خشم در کودکان
دکتر محمدحسن نادری اثر
مدیریت هیجانات اساسی
دکتر علی صاحبی
مصاحبه انگیزشی
دکتر حمید پورشریفی
شیوه های مدیریت هیجانات منفی ( خشم، دلمردگی، حسادت، شرم، اضطراب)
دکتر علی صاحبی
هنر زیستن با هیجانات
دکتر علی صاحبی
معنای زندگی
دکتر حسین محمودی
فرزندپروری پایه
دکتر سید مهدی موسوی موحد
تعادل در زندگی
دکتر علی صاحبی
روان درمانی مثبت سطح مقدماتی
دکتر شهریار شهیدی
معجون رابطه ها
دکتر علی صاحبی
پانزده گام برای نجات از ترومای رابطه فرازناشویی (خیانت زناشویی)
دکتر علی صاحبی
کارگاه های آموزشی
مشاهده همه کارگاه ها
لذت در نوجوانی (فرآیند هدایت نوجوان در مدرسه نوجوانی انتخاب بهتر)
علی صاحبی
شروع: 1405/10/20
پایان: 1406/03/23
تهران
45,000,000 تومان
هنر درمان
مهدی اسکندری
شروع: 1405/11/26
پایان: 1406/03/03
دوره آنلاین
69,000,000 تومان
کاربست تئوری انتخاب در زندگی فردی و شغلی
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/03/11
پایان: 1405/12/15
تهران
99,800,000 تومان
سوپرویژن بالینی در مداخلات روان شناختی - دوره چهاردهم
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: 1405/08/13
پایان: 1405/10/16
دوره آنلاین
27,000,000 تومان
شروع کنید
شروع کنید
شروع کنید
آخرین مقالات
مشاهده آرشیو مقالات
13
آبان
علائم افسردگی چیست؟ ۹ نشانه که نباید نادیده بگیرید
افسردگی یکی از شایعترین تجربههای روانی انسان است، اما هنوز بسیاری آن را با «کمی بیحوصلگی» یا «ضعف اراده» اشتباه میگیرند. علائم افسردگی فقط غمگینی نیستند؛ خواب، اشتها، انرژی، تمرکز و حتی نگاه ما به خودمان را تغییر میدهند. شناختن این نشانهها اولین قدم برای کمک گرفتن است. در این مقاله، اول قصهی یک نفر را میخوانیم، بعد چند پرسش برای خودسنجی مطرح میکنیم، و سپس میبینیم افسردگی چیست، چه نشانههایی دارد، چه فرقی با غم معمولی دارد و چه کاری از همین امروز از دستتان برمیآید.
11
آبان
شکست عشقی: چطور فراموشش کنم؟ ۱۰ قدم برای عبور
گوشی را برمیدارید، صفحهی گفتگو را باز میکنید و دوباره میبندید. آخرین پیامها را برای بار صدم میخوانید و دنبال جملهای میگردید که نشان بدهد کجا اشتباه شد. آهنگی پخش میشود و بغضتان میگیرد. اطرافیان میگویند «فراموشش کن»، اما انگار ذهنتان دکمهی فراموشی ندارد. شکست عشقی یکی از دردناکترین تجربههای انسانی است، و این درد خیال نیست.
9
آبان
سوگ: چطور با مرگ عزیز کنار بیاییم؟
از دست دادن کسی که دوستش داریم، زندگی را به «قبل» و «بعد» تقسیم میکند. غم، دلتنگی، خشم، احساس گناه و حتی بیحسی، همه بخشی از واکنش طبیعی ما به این فقداناند. کنار آمدن با سوگ یعنی یاد گرفتن زندگی با جای خالی کسی که دیگر نیست؛ مسیری که برای هر کس شکل خودش را دارد. در این مقاله، اول قصهی یک نفر را میخوانیم، بعد چند پرسش برای شناختن حال خودمان مطرح میکنیم، و سپس میبینیم سوگ چگونه کار میکند و چه چیزی واقعاً کمک میکند.
آزمون های روانشناسی
مشاهده همه آزمون ها
مقیاس اختلال اضطراب فراگیر
مقیاس اختلال اضطراب فراگیر ۷ سوالی اسپیتزر و همکاران (GAD-7) در سال ۲۰۰۶ توسط اسپیزر, کرونک, ویلیامز و لوه طراحی و ساخته شد. مقیاس اختلال اضطراب فراگیر از جمله بهترین ابزارهایی که برای سنجش این اختلال طراحی شده است.
تعداد سوال: 7 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
مقياس اندازه گيری افسردگی هاميلتون(HDRS)
مقیاس درجه بندی افسردگی همیلتون (HDRS) توسط همیلتون در سال ۱۹۶۰ ساخته شد و در سالهای بعد تکمیل شد و ارتقاء یافت. مقیاس درجه بندی افسردگی همیلتون (HDRS) جزو مقیاسهای ارزیابی بالینی برای سنجش افسردگی میباشد و شامل ۲۱ آیتم است که نشانههای رفتاری، جسمانی و ذهنی افسردگی را میسنجد.
تعداد سوال: 25 عدد
زمان تقریبی: ۱۲ دقیقه
رایگان
عزت نفس روزنبرگ
عزت نفس یعنی اینکه ما خودمان و کارهایمان را چگونه میبینیم. سنجش عزت نفس جزو اولویتهای متخصصان سلامت روان است چرا که با سلامت روان بهتر، پیشرفت تحصیلی، رضایت از زندگی، شادکامی و سایر متغیرهای مثبت روانشناختی رابطه دارد.
تعداد سوال: 10 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
آزمون هوش هیجانی بار _ آن
یک هوش غیر شناختی است که از نظر تاریخی، ریشه در مفهوم هوش اجتماعی دارد و نخستین بار " ثراندیک" (1920 ) آن را مطرح کرد. به عقیده ثراندیک، هوش هیجانی توانایی مهم مدیریت انسانها براي عمل به شیوهاي خردمندانه در روابط انسانی است.
تعداد سوال: 90 عدد
زمان تقریبی: ۴۵ دقیقه
رایگان
مقیاس اضطراب اجتماعی جسمانی
مقیاس اضطراب اجتماعی جسمانی توسط هارت، لیری و ریجسکی (۱۹۸۹) به منظور ارزیابی میزان مضطرب شدن افراد به هنگام مشاهده یا ارزشیابی سایرین از بدن آنها طراحی شد.
تعداد سوال: 12 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه ناامیدی بک (BHS)
اين پرسشنامه به منظور اندازهگيری ميزان انتظارات منفی فرد از حوادث آينده ساخته شده و در مورد افراد افسرده که چگونه دنيا، آينده و تجارب شخصی خود را تفسير میکنند میباشد.
تعداد سوال: 20 عدد
زمان تقریبی: ۱۰ دقیقه
رایگان
پرسشنامه استاندارد چند عاملی رهبری بس و آولیو (MLQ)
این پرسشنامه به ارزیابی عوامل و شاخصهای رهبری تحولآفرین، تبادلی و عدم مداخله میپردازد.
تعداد سوال: 36 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
مقیاس سنجش روابط نوجوانان همسال (APRI)
قلدری پدیده رایجی است. احتمالا بسیاری از ما تجربه قلدری در مدرسه را داشتهایم، مثلا چند کودک قلدر که تلاش کردهاند خوراکی را بهزور از چنگ ما دربیاورند. قلدری به اشکال مختلف، در مکانهای مختلف و برای تمام گروههای سنی رخ میدهد. بااینحال، این پدیده بیشتر در بین کودکان و نوجوانان رایج است.
تعداد سوال: 36 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه پرخاشگری آیزنگ و گلین ویلسون
این پرسشنامه در سال 1975 توسط آیزنگ و گلین ویلسون ساخته شده است. پرسشنامه پرخاشگری به سنجش میزان پرخاشگری در افراد می پردازد.
تعداد سوال: 30 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه رضایت شغلی پاول دی اسپکتور
این آزمون ۴۷ ماده دارد و برای ارزیابی نگرش کارکنان نسبت به شغل شان بکار برده می شود. پاسخ ها به صورت ۶ درجه ای از کاملا مخالفم تا کاملا موافق تنظیم شده است.
تعداد سوال: 47 عدد
زمان تقریبی: ۲۰ دقیقه
رایگان
مقیاس سنجش آسیب روانی
پرسشنامه سنجش آسیب روانیSCL)) که نام انگلیسی آن (Symptom checklist – 90- revised & SCL-25) است که توسط دراگوتیس و همكارانش درسال 1983ساخته شد. این پرسشنامه دارای 25 گویه است که جهت غربالگری و تعیین اثربخشی درمان به کار میرود. این پرسشنامه برای ارزشیابی علائم روانی ساخته شده است .
تعداد سوال: 25 عدد
زمان تقریبی: ۱۵ دقیقه
رایگان
پرسشنامه رضایت از زندگی داینر
این پژوهش، مقیاس رضایت از زندگی (SWLS) یک مقیاس مفید در پژوهش های روان شناختی ایرانی است.
تعداد سوال: 5 عدد
زمان تقریبی: ۵ دقیقه
رایگان
آخرین اخبار
مشاهده آرشیو اخبار
8
مرداد
نگرانی درباره نگرانی: بعضی از انواع روانرنجوری ممکن است باعث بهبود هوشیاری نسبت به سلامتی شود.
به راحتی میتوان گفت کووید-19 باعث شده تا بابت چیزهای زیادی نگران باشیم. علاوه بر نگرانی و تنش مربوط به فاصلهگذاری اجتماعی، آموزش در خانه و تغییر مکان موقعیتهای کاری، همهگیری ویروس کرونا، ما را مجبور به روبرو شدن با ذات خود نگرانی میکند.
25
تير
دستورالعملهای صریح فواید چشمگیری را در یادگیری خواندن فراهم میکنند
توانایی خواندن نقشی اصلی و بنیادین در تحصیل دارد، اما تعطیلی طولانی مدت مدارس و آموزش از راه دور با توجه به همهگیری، چالشهای منحصر به فردی را بر تدریس بسیاری از مهارتهای اساسی اعمال کرده است.
18
تير
تعادل میان مهارت مکالمه و شنیداری برای یادگیری زبان
نکات موجود در پژوهشهای مربوط به حافظه نشان میدادند تولید زبان (صحبت کردن) تجربه یادگیری بسیار قویای برای فرد به وجود میآورد؛ در صورتی که در شیوههای یادگیری زبان دوم خارجی به شدت روی اهمیت ادراک (گوش دادن) به جای تولید (صحبت کردن) برای یادگیری زبان تمرکز میشود."
کتاب های دکتر صاحبی
تئوری انتخاب در عمل
وقتی زندگی ساز مخالف می زند
فرزندپروری با تئوری انتخاب(مصوّر)
میانبرهای شادکامی
حکایت کاکتوس
شاد باش و دیر زی
واژگان جامع روانشناسی
مهم است بدانید
تربیت زوج درمانگر
خود شکوفایی
فرزند پروری موفق در بستر روابط زناشویی خشنود
چو زندگی با تو نسازد تو با زندگی ستیز (وبینار رایگان)
پکیج های آموزشی دکتر علی صاحبی
وبینار گذر از سالی که گذشت به سالی که میآید
معجون رابطه ها
حتما ببینید
"د" مثل دفاع کردن
۱۰ نکته مهم برای آموزش جراتمندی به فرزندانتان
برای انتخاب شریک زندگی به دنبال چه خصوصیتهایی باشیم؟
چطور همیشه رابطه سالمی با خودمان داشته باشیم
دل در برابر عقل: حل کردن تفاوتهای فراهیجانی برای داشتن رابطه عاطفی مستحکمتر
آیا دیوارکشی همان قهرکردن است؟
جراتمندی
مـا را در فضـای مجـازی دنبـال کنیـد
آدرس : تهران، مطهری، خیابان مفتح شمالی، خیابان زهره، کوچه قابوسنامه، پلاک ۴
نوبتدهی مشاوره:
09198010080 ( تماس در ساعات اداری)
پشتیبانی سایت:
02188832724 - 09194192929 ( تماس در ساعات اداری)
پست الکترونیک:
info[at]betterchoice.ir
تماس با ما
|
حریم خصوصی کاربران
|
قوانین و مقررات
|
© Copyright ©2026
betterchoice.ir
All Rights Reserved. Powered by
Targan
Version 5.2.187®