اختلال استرس پس از سانحه چالش‌های زیادی برای افراد مختلف به وجود می‌آورد که این چالش‌ها از هر فرد به فردِ دیگر کاملا منحصر به فرد هستند. گاهی اوقات علائم این اختلال می‌تواند هزینه‌هایی را روی دست خودتان یا کسی که دوستش دارید بگذارد، ولی به طور کلی دریافت حمایت‌های اجتماعی می‌تواند منبع غنی برای مدیریت اختلال استرس پس از سانحه به حساب بیاید. استفاده از یکی از روش‌های زیر برای حمایت کردن از کسی که دوستش دارید و درگیر اختلال استرس پس از سانحه است، به طرف مقابل در خلال ناراحتی‌ها و سردرگمی‌هایش، میزان تعهد و علاقه‌تان برای کمک کردن را نشان می‌دهد.

پژوهش‌های نشان می‌دهند عواملی که مزاحم خواب با کیفیت مثل بی‌خوابی، و کابوس‌ می‌شوند، جزء علائم باقی‌مانده رایج هستند. این در حالیست که فرد ممکن است به هیچ عنوان معیارهای درگیری با اختلال استرس پس از سانحه را برآورده نکند. در پژوهشی روی کهنه‌سربازان مشخص شد، 57% گزارش بی‌خوابی و 13% همچنان گزارش کابوس‌هایی را بعد از درمان می‌دادند.