• پشتیبانی
  • 09194192929
آخرین مقالات مشاهده آرشیو مقالات
7 رفتاری که به هیچ عنوان نباید در رابطه عاطفی‌تان تحمل کنید
4
ارديبهشت
7 رفتاری که به هیچ عنوان نباید در رابطه عاطفی‌تان تحمل کنید
رفتارهای سمی در روابط فقط به مشاجره یا حسادت محدود نمی‌شوند. رفتارهای ظریف‌تر و زیرپوستی‌تری هم وجود دارند که می‌توانند روی نحوه نگرشتان به خودتان و جهان تأثیر می‌گذارند. شناسایی پویایی‌هایی رابطه‌ای که به سلامت روانتان آسیب می‌زند کمکتان می‌کند تا تصمیمات بهتری بگیرید و از خودتان بهتر مراقبت کنید.
تمرین‌هایی برای تقویت حافظه و تمرکز
28
فروردین
تمرین‌هایی برای تقویت حافظه و تمرکز
همه گاهی اوقات درگیر وضعیتی می‌شویم که انگاری مهی غلیظ سراسر مغزمان را می‌پوشاند و از قابلیت‌های آن نمی‌توانیم استفاده کنیم، اما عواملی مثل استرس، پیری، کم‌خوابی یا سبک زندگی ناسالم می‌توانند وضعیت این ابهام شناختی را بدتر کنند. این مسئله می‌تواند تاثیر قابل توجهی روی حافظه، مهارت‌های حل مسئله و عملکرد کلی شناختی داشته باشد. انجام تمرینات تقویت‌کننده مغز می‌تواند باعث شود تا ذهن چابک‌تری داشته باشیم و به مغزتان کمک کند تمرکز و انعطاف‌پذیری بیشتری داشته باشد. در ادامه به برخی از این تمرین‌ها و بازی‌ها که از نظر پژوهش‌های علمی مورد تأیید هستند، اشاره شده است.
زمانی برای تنهایی، زمانی برای عاشقی
21
فروردین
زمانی برای تنهایی، زمانی برای عاشقی
همه اتفاق نظر داریم که هیچ‌کس تمایل ندارد تنها بماند. در حقیقت بسیاری از انسان‌ها ترجیح می‌دهند در رابطه ناشادی بمانند تا اینکه مجرد باشند. اگر عبارت " آیا بالاخره روزی ... " را در موتور‌های جستجوی تایپ کنید، یکی از پیشنهادهایش " عشق را پیدا می‌کنم" است، چون اینکه " آیا بالاخره روزی عشق را پیدا می‌کنم" همه یکی از پرتکرار‌ترین سئوال‌هایی است که بسیاری درباره آینده‌شان می‌پرسند.
آزمون های روانشناسی مشاهده همه آزمون ها
آخرین اخبار مشاهده آرشیو اخبار
نگرانی درباره نگرانی: بعضی از انواع روان‌رنجوری ممکن است باعث بهبود هوشیاری نسبت به سلامتی شود.
8
مرداد
نگرانی درباره نگرانی: بعضی از انواع روان‌رنجوری ممکن است باعث بهبود هوشیاری نسبت به سلامتی شود.
به راحتی می‌توان گفت کووید-19 باعث شده تا بابت چیزهای زیادی نگران باشیم. علاوه بر نگرانی و تنش مربوط به فاصله‎گذاری اجتماعی، آموزش در خانه و تغییر مکان موقعیت‎های کاری، همه‌گیری ویروس کرونا، ما را مجبور به روبرو شدن با ذات خود نگرانی می‌کند.
دستورالعمل‎های صریح فواید چشمگیری را در یادگیری خواندن فراهم می‎کنند
25
تير
دستورالعمل‎های صریح فواید چشمگیری را در یادگیری خواندن فراهم می‎کنند
توانایی خواندن نقشی اصلی و بنیادین در تحصیل دارد، اما تعطیلی طولانی مدت مدارس و آموزش از راه دور با توجه به همه‌گیری، چالش‎های منحصر به فردی را بر تدریس بسیاری از مهارت‎های اساسی اعمال کرده است.
تعادل میان مهارت مکالمه و شنیداری برای یادگیری زبان
18
تير
تعادل میان مهارت مکالمه و شنیداری برای یادگیری زبان
نکات موجود در پژوهشهای مربوط به حافظه نشان می‎دادند تولید زبان (صحبت کردن) تجربه یادگیری بسیار قوی‌ای برای فرد به وجود می‌آورد؛ در صورتی که در شیوه‌های یادگیری زبان دوم خارجی به شدت روی اهمیت ادراک (گوش دادن) به جای تولید (صحبت کردن) برای یادگیری زبان تمرکز می‌شود."