چگونه روابطم را با همسرم بهتر کنم دعواها رو فرزندم تاثیر منفی می گذارد، همسرم عصبی و بی حوصله است.
در رابطه زوجین به کارگیری رفتارهای مخرب (انتقاد، سرزنش، شکایت، غرغر، تهدید، تنبیه و باج دادن عاطفی) شکاف رابطه زوجین را بیش تر می کند. جایگزینی رفتارهای مهرآمیز (گفتگو، گوش دادن، احترام، اعتماد، تشویق، حمایت و پذیرش) بدون استفاده از کنترل بیرونی (یعنی بدون وادار کردن همسر به استفاده از این رفتارها) کمک بزرگی به رابطه می کند.
نکته مورد توجه دیگر این است که گاهی اوقات عصبی و بی حوصله بودن دلالت بر افسردگی دارد که در این صورت لازم است ارزیابی دقیقی توسط متخصص بالینی صورت پذیرد.