ما می توانیم یاد بگیریم حتی وقتی امور به خوبی پیش نمی روند باز هم با ساختن زندگی خردمندانه احساس خوبی داشته باشیم ، برای ساختن این زندگی خردمندانه اهداف بلند مدت و کوتاه مدت در زندگی داشته باشیم ، بپذیریم که اشتباه کردن بخشی از طبیعت ماست ، از قضاوت و سرزنش خود و دیگران دست برداریم ، در مقابل انتخاب های خود مسئولیت پذیرانه رفتار کنیم و از فاجعه سازی اجتناب کنیم.