شیوههای افزایش احساس ارزشمندی (عزت نفس)
تاریخ شروع:۱۳۹۹/۴/۹
تاریخ پایان:۱۳۹۹/۴/۹
درباره این دوره
منظور از احساس ارزشمندی نحوه نگرش و قضاوت شما درباره خودتان است.
یا
میزان ارزشی که برای خودتان قائلید.
احساس ارزشمندی برداشت و احساسی است که باعث هماهنگی جنبههای مختلف وجود شما میشود؛ بنابراین به واسطه این احساس است که پیش میروید و در این فرایند از تمام تواناییهای خود بهره میبرید.
در این کارگاه میآموزید:
- احساس ارزشمندی چیست؟
- ضعیف بودن احساس ارزشمندی چه تبعاتی دارد؟
- عواملی باعث کاهش احساس ارزشمندی میشود چیست؟
- روشهایی برای یافتن احساس ارزشمندی
قوانین و مقررات شرکت در دوره
- دوره آنلاین توسط سایت www.skyroom.ir برگزار میشود و نیاز به نصب برنامه خاصی بر روی کامپیوتر یا گوشی موبایل نیست.
- برای شرکت در دوره نیاز به اینترنت پر سرعت ندارید. سرعت اینترنت گوشیهای موبایل پاسخگوی کلاس خواهد بود.
- پس از ثبت نام به گروهی در واتس آپ اضافه خواهید شد تا فایل جزوه و اسلایدها در اختیار شرکت کنندگان قرار بگیرد.
- شب قبل از برگزاری کارگاه در ساعت مشخصی که به اطلاع شرکت کنندگان خواهد رسید به صورت آزمایشی به افراد آموزش وارد شدن و استفاده از سیستم داده خواهد شد.
- شروع دوره از ساعت ۱۷:۳۰ و پایان آن ساعت ۲۰:۳۰ خواهد بود.
- تصویر شرکت کنندگان توسط مربی و سایر شرکت کنندگان دیده نخواهد شد. هر فردی میتواند پوشش خاص خودش را داشته باشد.
- در صورت داشتن سوال، افراد مانند کلاسهای حضوری میتوانند با بلند کردن دست و وصل شدن میکروفون توسط استاد، سوال خود را مطرح کنند.
- در صورت انصراف از شرکت در کلاس به هر دلیلی، تا ۵ روز مانده به کلاس، ۱۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمیتواند صورت گیرد).
- در صورت انصراف از شرکت در کلاس به هر دلیلی، از ۵ روز مانده به شروع کلاس تا ۲۴ ساعت مانده به آن، ۲۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمیتواند صورت گیرد).
- در صورتی که پس از ثبت نام موفق به حضور در دوره آموزشی نشده باشید، و یا ۲۴ ساعت قبل از شروع به کلاس اعلام کنسلی کنید، ۵۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمیتواند صورت گیرد).
- در صورتی که پس از ثبت نام در کلاس حضور پیدا کرده و پس از یک ساعت و یا یک روز، به هر دلیلی شرکت کننده موفق به ادامه کلاس آموزشی نشود، هیچ وجهی به او مسترد نخواهد شد و برای شرکت در دورهای دیگر، میبایست مجددا ثبت نام کرده و کل هزینه دوره بعدی را پرداخت نماید.
- در صورتی که دوره آموزشی به هر دلیلی لغو شود، کل مبلغ دوره به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت داده خواهد شد.
- شرکت در این کارگاه شامل صدور مدرک نمیباشد. چنانچه فردی تمایل دارد برای حضور در این کارگاه مدرکی دریافت کند، میتواند به دفتر موسسه اطلاع دهد تا نسبت به صدور مدرک به هزینه شخصی شرکت کننده اقدام لازم به عمل آید.
- ثبت نام در دوره آموزشی به منزله پذیرش تمامی موارد فوق است.
کارگاه های مرتبط
دوره ۲) دوره آموزش عملی پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
مهدی اسکندری,لیلا فلاحی
شروع: ۱۴۰۰/۹/۱۷
پایان: ۱۴۰۰/۹/۱۹
دوره آنلاین
مهارت گفتگو و مذاکره
مهدی اسکندری,علی صاحبی,فرهاد معمارصادقی
شروع: ۱۴۰۰/۴/۲۰
پایان: ۱۴۰۰/۴/۲۷
دوره آنلاین
خودارزیابی سالی که گذشت و طراحی چشم انداز برای سالی که می آید
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
پایان: ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
دوره آنلاین
دوره جامع تربیت واقعیت درمانگر
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
پایان: ۱۴۰۴/۱۲/۱۶
تهران
سرمایه های روانشناختی (امید-خوشبینی-تابآوری-کارآمدی)
مهدی اسکندری,علی صاحبی,فرهاد معمارصادقی
شروع: ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
پایان: ۱۴۰۱/۱۲/۷
دوره آنلاین
سوپرویژن بالینی در مداخلات روان شناختی - دوره هشتم
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۴۰۱/۸/۲۵
پایان: ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
دوره آنلاین
دوره ۱) دوره آموزش پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
مهدی اسکندری
شروع: ۱۳۹۹/۶/۱۲
پایان: ۱۳۹۹/۶/۱۴
دوره آنلاین
شیوه های افزایش جراتمندی
مهدی اسکندری,علی صاحبی,فرهاد معمارصادقی
شروع: ۱۴۰۱/۹/۲۸
پایان: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
دوره آنلاین
ابزارهای تشخیصی و مداخلهای در رواندرمانی و مشاوره-دوره ۲
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۳۹۹/۶/۷
پایان: ۱۳۹۹/۶/۷
دوره آنلاین
دوره ۱) دوره آموزش پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
مهدی اسکندری
شروع: ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
پایان: ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
تهران
مدیریت و تنظیم هیجانات اساسی (خشم و پرخاشگری)
مهدی اسکندری,علی صاحبی
شروع: ۱۳۹۹/۵/۶
پایان: ۱۳۹۹/۵/۶
دوره آنلاین
دوره ۱) دوره آموزش پایه تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و مدیریت راهبرانه
مهدی اسکندری
شروع: ۱۴۰۲/۷/۱۲
پایان: ۱۴۰۲/۷/۱۴
تهران