در مرحلۀ اول لازم است به صورت کاملا واضح، روشن و دقیق، حد و مرزهایمان را برای دیگران تعریف کنیم. در مرحلۀ دوم مهم است خودمان به مرزهایی که تعریف کرده ایم احترام بگذاریم و از آنها عبور نکنیم. در مرحلۀ بعد اگر کسی خواست مرزهای تعریف شده را رد کند، لازم است قاطعانه از حریم مان دفاع کنیم. تمام این موارد با گفتگوی سالم و انجام عمل درست، قابل دستیابی ست.