کارگاه آنلاین مداخلات درمانی با روش اکت (رهایی از چاقی: مدیریت وزن)
تاریخ شروع:۱۳۹۹ جمعه ۲۰ تير
تاریخ پایان:۱۳۹۹ جمعه ۲۰ تير
درباره این دوره
وزن و چاقی یکی از مشغلههای ذهنی رایج همه افراد و اقشار است. امروزه چاقی، قشر خاص و یا حتی سن و سال نمیشناسد. از کودکان تا نوجوانان کم جنب و جوش چاق تا دختران و پسران جوان و حتی سالمندان، به نوعی با چاقی و اضافه وزن سر و کار دارند. در این کارگاه که از منظر رویکرد پذیرش و تعهد به ماجرای چاقی نگاه میکند، به افراد کمک میکند تا به جای مبارزه فرساینده با ذهن و عملکردهای محتلف آن و یا نادیده گرفتن آن و تاکید و تمرکز طاقت فرسا بر جسم و رژیم غذایی، با آشنایی علمی با شیوه کارکرد ذهن از در صلح و آرامش با خود، ذهن و جسم در آمده و با پیروی از ارزشهای بنیادین خود یک زندگی با نشاط و غنی را برای خود فراهم سازد؛ یک زندگی همه جانبه و معنادار که نه تنها به وزن ایدهآل خود دست یابد بلکه در تمام قلمروهای زندگی احساس رضایت و خشنودی کند.
قوانین و مقررات شرکت در دوره
- دوره آنلاین توسط سایت www.skyroom.ir برگزار میشود و نیاز به نصب برنامه خاصی بر روی کامپیوتر یا گوشی موبایل نیست.
- برای شرکت در دوره نیاز به اینترنت پر سرعت ندارید. سرعت اینترنت گوشیهای موبایل پاسخگوی کلاس خواهد بود.
- پس از ثبت نام به گروهی در واتس آپ اضافه خواهید شد تا فایل جزوه و اسلایدها در اختیار شرکت کنندگان قرار بگیرد.
- شب قبل از برگزاری کارگاه در ساعت مشخصی که به اطلاع شرکت کنندگان خواهد رسید به صورت آزمایشی به افراد آموزش وارد شدن و استفاده از سیستم داده خواهد شد.
- شروع دوره از ساعت ۸:۳۰ و پایان آن ساعت ۱۶:۳۰ خواهد بود.
- به مانند دورههای آموزشی حضوری زمانهایی برای استراحت درنظر گرفته شده است که حدودا از این قرار است: ۱۰:۳۰ تا ۱۱، ۱۳ تا ۱۴، ۱۵:۱۵ تا ۱۵:۳۰
- تصویر شرکت کنندگان توسط مربی و سایر شرکت کنندگان دیده نخواهد شد. هر فردی میتواند پوشش خاص خودش را داشته باشد.
- در صورت داشتن سوال، افراد مانند کلاسهای حضوری میتوانند با بلند کردن دست و وصل شدن میکروفون توسط استاد، سوال خود را مطرح کنند.
- در صورت انصراف از شرکت در کلاس به هر دلیلی، تا ۵ روز مانده به کلاس، ۱۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمیتواند صورت گیرد).
- در صورت انصراف از شرکت در کلاس به هر دلیلی، از ۵ روز مانده به شروع کلاس تا ۲۴ ساعت مانده به آن، ۲۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمیتواند صورت گیرد).
- در صورتی که پس از ثبت نام موفق به حضور در دوره آموزشی نشده باشید، و یا ۲۴ ساعت قبل از شروع به کلاس اعلام کنسلی کنید، ۵۰ درصد هزینه کارگاه آموزشی کسر و مابقی آن به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت خواهد شد (عودت پول به هیچ عنوان به حسابی غیر از حساب فرد شرکت کننده نمیتواند صورت گیرد).
- در صورتی که پس از ثبت نام در کلاس حضور پیدا کرده و پس از یک ساعت و یا یک روز، به هر دلیلی شرکت کننده موفق به ادامه کلاس آموزشی نشود، هیچ وجهی به او مسترد نخواهد شد و برای شرکت در دورهای دیگر، میبایست مجددا ثبت نام کرده و کل هزینه دوره بعدی را پرداخت نماید.
- در صورتی که دوره آموزشی به هر دلیلی لغو شود، کل مبلغ دوره به حساب شخصی فرد شرکت کننده عودت داده خواهد شد.
- شرکت در این کارگاه شامل صدور مدرک نمیباشد. چنانچه فردی تمایل دارد برای حضور در این کارگاه مدرکی دریافت کند، میتواند به دفتر موسسه اطلاع دهد تا نسبت به صدور مدرک به هزینه شخصی شرکت کننده اقدام لازم به عمل آید.
- ثبت نام در دوره آموزشی به منزله پذیرش تمامی موارد فوق است.