آیا کسی که از درمان روانی ناامید شده و انگیزه ندارد، می تواند درمان شود؟
چیزی که در کنترل ماست ناامید و مایوس نشدن از اتفاقات است. برای آنچه که می خواهید تغییرش دهید، ممکن است راههای بسیاری هنوز وجود داشته باشد. از خود بپرسید آیا ناامید شدن و انتخاب نکردن راههای جدید و موثر مرا به خواسته هایم که درمان است نزدیک می کند؟ اگر نه! برای انتخاب راههای جدید به گونه ای متفاوت اقدام کنید. اول عمل کنيد انگیزه به دنبالش خواهد آمد.