• پشتیبانی
  • 09194192929
2,197,000 تومان
مدت زمان دوره: 3 ساعت و 18 دقیقه سوال
معرفی دوره
معرفی دوره
  • سرفصل ها
  • درباره دوره
  • درباره مدرسین
تعادل در زندگی

قابل توجه متقاضیان  بسته های آموزشی: ویدیوها پس از ثبت نام در سایت و تهیه بسته قابلیت دانلود دارند و شرکت کننده حتما باید از حساب کاربری خود آنها را مشاهده و یا دانلود نماید.

درباره دوره

آیا  تا به امروز برایتان پیش آمده است که به دلیل مشغله های زیاد کاری به برخی از کارهای شخصی، یا خانوادگی خود نرسید؟


در دنیای  امروز با تو جه به رشد سریع تکنولوژی و افزایش سرسام آور سرعت زندگی، کمبود زمان بیش از هر چیزی در زندگی همه به چشم میخورد و بسیاری با انبوهی از کارها انجام نشده  و خواسته های متفاوت روبرو هستیم که رسیدن به هرکدام برایمان ارزشمند است، ولی به دلیل کمبود زمان، تبدیل به آروزهایی دست نیافتنی میشوند.


در چنین شرایطی همیشه زمان گناهکار شناخته می شود و به تبع آن هر کدام به دنبال ایجاد برنامه ریزی های بهتر به منظور بهره برداری بهتر از زمان محدودمان هستیم، ولی نکته کلیدی اینجاست که بسیاری اوقات مشکل اصلی در عدم وجود برنامه ریزی و یا مدیریت زمان نیست، بلکه با مفهومی کلیدی به نام تعادل در زندگی و ضرورت و لزوم آن در زندگی آشنایی کافی نداریم.


عدم وجود تعادل در زندگی باعث میشود تا تمام سرمایه های خودمان از جمله انرژی،زمان، پول را به صورتی بی تعادل هزینه کنیم و در نهایت با توجه به همین عدم تعادل به برخی اهداف و چیزهایی که برایمان مهم هستند دست پیدا میکنیم و به برخی دیگر خیر. در برخی از حوزه های زندگی عملکرد مناسب و خوب و در برخی دیگر عملکرد ضعیف و غیرقابل قبولی داریم.


برنامه ریزی کردن ابزاری است برای ایجاد تعادل در زندگی ولی قبل از اینکه ابزاری به دست بگیریم تا  بخواهیم تعادل را وارد زندگی کنیم، باید بدانیم تعادل در زندگی چه مفهومی دارد و بر اساس چه عواملی تعریف می شود تا پس از آن بتوانیم به وسیله ابزار برنامه ریزی، زندگی متعادل و همه جانبه داشته باشیم.
در این بسته آموزشی در مورد ضرورت تعادل در زندگی و چگونگی ایجاد آن، آشنا خواهیم شد.

 

 

محتویات این بسته آموزشی:

۱۹۸ دقیقه ویدیو آموزشی

 

نکته: شرکت در این  کارگاه شامل صدور مدرک نمیباشد.

 
دکتر علی صاحبی
دکتر علی صاحبی
دکتر علی صاحبی
  • مدرک تحصیلی:
  • دکتری
  • گرایش:
  • روانشناسی بالینی
دکتری روانشناسی بالینی، فوق تخصص اختلالات وسواس
مربی ارشد و عضو هیات علمی موسسه بین المللی ویلیام گلسر

 

حوزه فعالیت: 

اختلالات اضطرابی، وسواس / درمان رابطه‌ها (خانواده، مدرسه، سازمان) / توسعه سرمایه انسانی در سازمان / کوچینگ فردی و سازمانی.

 

عضویت در مجامع علمی و حرفه‌ای: 

عضو انجمن روانشناسی استرالیا – APS 
عضو کالج روانشناسی بالینی استرالیا 
مربی ارشد موسسه بین المللی ویلیام گلسر
مربی ارشد موسسه ویلیام گلسر استرالیا
عضو انجمن روانشناسی ایران 
عضو سازمان نظام روانشناسی استرالیا - Ahpra 
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
 
 
 
captcha
نظر شما پس از تایید نمایش داده خواهد شد.
مشاهده نظرات بیشتر...