خانۀ زندگی مشترک بر دو ستون "اعتماد و تعهد" استوار است و "شفافیت وصداقت" از مؤلفه های اصلی ایجاد اعتمادند. اگر این دو مؤلفه در روابط همسران جاری نباشند اعتماد خدشه دار میشود که این اتفاق زندگی مشترک را شکننده خواهد کرد. اولین قدم اینکه با همسرتان گفتگو کنید و آسیبهای پنهان کاری ایشان که به بی اعتمادی شما منجر میشود را به او گوشزد کنید. و یک نکته هم که بر آن کنترل دارید این است که از این به بعد در مقابل گفته های همسرتان گشودگی بیشتر داشته باشید و سعی کنید بدون قضاوت اطلاعاتی که با شما در میان میگذارد را گوش دهید. بسیاری از اوقات وقتی ما ذهنی قضاوتگر داریم و دائما درصدد عیبجویی و راهکار نشان دادن به دیگران هستیم، آنها آنقدر از ما احساس امنیت ندارند که شفاف و صادقانه مسائل را با ما درمیان بگذارند و گویی خودمان آنها را به سمت پنهان کاری سوق میدهیم. درواقع میتوان گفت برخی اوقات یکی ازعوامل زمینه ساز این پنهانکاری خود ما هستیم.