در این بسته به بررسی میراث هیجانی و بویژه اصلیترین عامل و ابزار داخل آن یعنی دلبستگی خواهیم پرداخت تا در ابتدا متوجه شویم که سبک دلبستگیمان که از دوران کودکی برایمان به یادگار باقی مانده است، چیست؟ و سپس یاد خواهیم گرفت که سبکهای دلبستگی هر یک از ما چگونه باعث بروز مشکلاتی در زندگی و در روابطمان میشود، تا در نهایت بتوانیم با انجام تمرینها و دریافت راهکارهایی عملی سبک دلبستگی را به سمتی تغییر دهیم که روابط زیباتر و کیفیتری ایجاد کنیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/772/از_دل_او_تا_دل_من__رهایی_از_میراث_هیجانی_خانه_پدری_
|
جمع بندی نهایی
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/204/جمع_بندی_نهایی
|
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/203/نقاشی_چارت
|
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/202/ایفای_نقش___ایجاد_انگیزه__روش_دوم
|
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/201/ایفای_نقش___ایجاد_انگیزه__روش_اول
|
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/200/تمرین_ایفای_نقش___ماشین_رفتار
|
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/199/ایفای_نقش___ماشین_رفتار
|
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/198/ایفای_نقش___تغییر__راه_پنجم
|
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/197/ایفای_نقش___تغییر__راه_چهارم
|
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/126/جمع_بندی
|