در این بسته به بررسی میراث هیجانی و بویژه اصلیترین عامل و ابزار داخل آن یعنی دلبستگی خواهیم پرداخت تا در ابتدا متوجه شویم که سبک دلبستگیمان که از دوران کودکی برایمان به یادگار باقی مانده است، چیست؟ و سپس یاد خواهیم گرفت که سبکهای دلبستگی هر یک از ما چگونه باعث بروز مشکلاتی در زندگی و در روابطمان میشود، تا در نهایت بتوانیم با انجام تمرینها و دریافت راهکارهایی عملی سبک دلبستگی را به سمتی تغییر دهیم که روابط زیباتر و کیفیتری ایجاد کنیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/772/از_دل_او_تا_دل_من__رهایی_از_میراث_هیجانی_خانه_پدری_
|
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/566/شیوه_های_مدیریت_هیجانات_منفی___خشم__دلمردگی__حسادت__شرم__اضطراب_
|
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/839/جمع_بندی_اضطراب
|
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/838/اضطراب_از_درون_برانگیخته_می_شود_و_هدفمند_است
|
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/837/اضطراب_یک_رفتار_کلی_و_انتخابی_است
|
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/836/مقدمه_اضطراب
|
در این بسته به بررسی میراث هیجانی و بویژه اصلیترین عامل و ابزار داخل آن یعنی دلبستگی خواهیم پرداخت تا در ابتدا متوجه شویم که سبک دلبستگیمان که از دوران کودکی برایمان به یادگار باقی مانده است، چیست؟ و سپس یاد خواهیم گرفت که سبکهای دلبستگی هر یک از ما چگونه باعث بروز مشکلاتی در زندگی و در روابطمان میشود، تا در نهایت بتوانیم با انجام تمرینها و دریافت راهکارهایی عملی سبک دلبستگی را به سمتی تغییر دهیم که روابط زیباتر و کیفیتری ایجاد کنیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/782/دلبستگی_آشفته_-_بخش_ششم
|
در این بسته به بررسی میراث هیجانی و بویژه اصلیترین عامل و ابزار داخل آن یعنی دلبستگی خواهیم پرداخت تا در ابتدا متوجه شویم که سبک دلبستگیمان که از دوران کودکی برایمان به یادگار باقی مانده است، چیست؟ و سپس یاد خواهیم گرفت که سبکهای دلبستگی هر یک از ما چگونه باعث بروز مشکلاتی در زندگی و در روابطمان میشود، تا در نهایت بتوانیم با انجام تمرینها و دریافت راهکارهایی عملی سبک دلبستگی را به سمتی تغییر دهیم که روابط زیباتر و کیفیتری ایجاد کنیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/781/دلبستگی_اجتنابی_-_بخش_پنجم
|
در این بسته به بررسی میراث هیجانی و بویژه اصلیترین عامل و ابزار داخل آن یعنی دلبستگی خواهیم پرداخت تا در ابتدا متوجه شویم که سبک دلبستگیمان که از دوران کودکی برایمان به یادگار باقی مانده است، چیست؟ و سپس یاد خواهیم گرفت که سبکهای دلبستگی هر یک از ما چگونه باعث بروز مشکلاتی در زندگی و در روابطمان میشود، تا در نهایت بتوانیم با انجام تمرینها و دریافت راهکارهایی عملی سبک دلبستگی را به سمتی تغییر دهیم که روابط زیباتر و کیفیتری ایجاد کنیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/780/دلبستگی_اضطرابی_-_بخش_چهارم
|
در این بسته به بررسی میراث هیجانی و بویژه اصلیترین عامل و ابزار داخل آن یعنی دلبستگی خواهیم پرداخت تا در ابتدا متوجه شویم که سبک دلبستگیمان که از دوران کودکی برایمان به یادگار باقی مانده است، چیست؟ و سپس یاد خواهیم گرفت که سبکهای دلبستگی هر یک از ما چگونه باعث بروز مشکلاتی در زندگی و در روابطمان میشود، تا در نهایت بتوانیم با انجام تمرینها و دریافت راهکارهایی عملی سبک دلبستگی را به سمتی تغییر دهیم که روابط زیباتر و کیفیتری ایجاد کنیم.
https://www.betterchoice.ir/fa/edu/779/از_دل_او_تا_دل_من_-_بخش_سوم
|